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오이의 모든 것(효능, 부작용, 보관 법, 오이 싫어, 오이와 당근 함께 먹어도 될까?) 오이는 95% 이상이 수분으로 되어 있으며 각종 비타민, 무기질이 조금씩 들어 있으며 아스코르비나아제(ascorbinase)가 다량 함유되어 있습니다. 오이는 칼륨의 함량이 높은 알칼리성 식품입니다. 아! 오이는 차가운 기운을 가지고 있어 체내의 열을 진정시키는데 도움을 줍니다. 오이의 모든 것 목차 기본정보 섭취정보 효능 부작용 오이 싫어하는 이유 오이 궁합 (함께 먹으면 좋은 것, 안 좋은 것) 먹는 방법 기본정보 * 오이는 과일이 아닌 채소입니다. 좋은 오이 고르는 방법 : 꼭지가 마르지 않고 싱싱한 것. 과육이 단단하며 너무 굵지 않고 모양이 일정한 것이 좋다. 오이 표면의 가시를 눌러보았을 때 손이 아프지 않으면 신선도가 떨어진 것이기 때문에 선택하지 않는다. 보관 온도 : 1~5℃ 보관일 : .. 2022. 12. 22.
배추의 모든 것 (효능, 부작용, 품종,함께 먹으면 좋은 음식, 먹는 방법) 이번에는 한국의 대표적인 음식 '김치'를 만드는데 필요한 '배추(Kimchi cabbage)'에 대해 알아보려 합니다. 배추는 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 잎, 줄기, 뿌리 모두 버릴 것이 없는 채소입니다. 특히 배추의 심 부분에는 고혈압을 예방하는 칼륨이 많이 들어 있습니다. 배추의 모든 것 목차 기본정보 섭취정보 효능 부작용 먹는 방법 기본정보 배추 영어 표기 외국어 표기법으로 배추는 어떻게 표기될까요? Kimchi cabbage 몸에 좋고 맛도 좋은 배추, 세계에 널리 널리 퍼져 나가길 희망합니다. 좋은 배추 고르는 방법 : 배추의 뿌리를 자른 자국이 하얀색이며 속이 꽉 차고 무게감이 있는 배추가 좋습니다. 배춧잎에 검은 점이 있다면 배추 속을 확인해 봐야 합니다. 배추 잎을 먹어보면 고소한 맛.. 2022. 12. 15.
[발 히터] 셀루미 2세대 발난로 | 겨울철 시린 발을 따뜻하게 해줘요! (내 돈 리뷰) 저는 수족냉증으로 겨울이면 집안에 있어도 발이 너무 시려요. 집안의 온도가 26℃이며 양말을 신어도 발이 시리답니다. 책상에 앉아 있으면 발이 시려서 집중을 할 수 없을 정도입니다. 하지만 이번 겨울은 셀루미 발 난로 덕분에 발이 따뜻하여 집중이 잘 될 거 같아요. 셀루미 2세대 발 난로 목차 기본정보 제품 사양 주의사항 조립방법 내 돈 리뷰 셀루미 히팅패드 기본정보 히팅패드에 리모컨이 붙어있어 잃어버릴 걱정 없습니다. 전원, 온도, 시간 설정이 가능합니다. 온도 : 약, 중, 강으로만 되어 있어요. 시간 : 2시간, 4시간, 6시간 *시간이 지나면 자동으로 꺼집니다. 1달 전기요금 1일 8시간 사용 시 약 1,200원의 전기요금이 부과됩니다. 고객센터 번호 : 02-851-5056 제품 사양 제품명 S.. 2022. 12. 9.
[안양 강아지 동반 카페] 댕리단길, 삼덕공원 | 폼폼카페 (귀여운 포메 3마리가 있는 곳) 안양역 근처 댕리단길, 삼덕공원 근처 강아지 동반 카페 ' 폼폼카페'에 다녀왔습니다. 삼덕공원에는 산책하는 강아지들이 많이 있어요. 남동생의 추천으로 저도 산책을 하고 폼폼카페에 다녀왔습니다. 강아지를 좋아하는 분이라면 포메라니안 3마리의 환영을 받을 수 있답니다. * 폼폼카페는 강아지 없이도 방문 가능합니다. 폼폼카페 삼덕공원 근처 강아지 동반 카페 (댕리단길에서 가까워요) 주소 : 경기도 안양시 만안구 양화로28번길 89 , 1층 전화번호 : 070-4007-3561 영업시간 : 월, 수, 목, 금 : 8:00~20:00 / 토, 일 : 10:00~21:00 정기휴무일 : 매주 화요일 강아지 (포메라니안 3마리) 출근일 : 평일 11시, 주말 13시 이후 주차 : 주차 불가 주차장은 삼덕공원 지하 주.. 2022. 12. 8.
감초의 모든 것 (효능, 부작용, 감초와 당뇨, 하루 섭취량) 감초는 모든 약의 독성을 조화시켜 약효가 잘 나타나게 하며 장부의 한열과 사기를 다스리고 모든 혈맥의 소통을 잘 시키며 근육과 뼈를 튼튼하게 합니다. 당뇨병 환자, 고혈압이 있는 경우 하루 섭취량 4~8g 이상 섭취, 장기간 복용 시 혈당 수치 조절이 어려울 수 있습니다. 감초의 모든 것 목차 기본정보 섭취정보 효능 부작용 먹는 방법 '약방의 감초' '약재에 감초' '탕약에 감초' 비중은 크지 않으나 절대 빠져서는 안 되는 감초! 모든 약물과 배합이 잘 되어 중화작용을 하므로, 어느 자리에나 빠짐없이 끼어드는 사람을 일컫는 속담이 생겼습니다. 기본정보 좋은 감초 고르는 방법 : 한국산 감초는 줄기가 넓고 선명한 나무색을 띠며 다른 나라 감초보다 크다. 보관 온도 : 0~5℃ 보관일 : 3개월 보관방법 :.. 2022. 12. 7.
감자의 모든 것 (효능, 부작용,매일 감자 먹으면, 감자 싹, 보관 방법) 쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 식량 작물 주 하나인 감자. 감자는 구황작물이면서 부식의 재료로 다양하게 이용되는 식품입니다. 감자를 주식으로 먹는 나라에서는 영양소 결핍이 거의 없으며 장수자가 많다고 합니다. 감자에는 탄수화물이 많아 우리 몸이 힘을 낼 수 있게 해 줍니다. 감자의 모든 것 목차 기본정보 섭취정보 효능 부작용 먹는 방법 기본정보 좋은 감자 고르는 방법 : 감자의 표면에 흠집이 적으며 매끄러운 것, 무거우면서 단단한 것, 싹이 나거나 녹색 빛깔이 도는 것은 구입하지 않습니다. 국산 감자, 수입산 감자 구별법 흙이 묻어 있는 것은 국내산 감자입니다. 흙이 묻어 있는 감자는 수입을 할 수 없습니다. 수입산 감자는 세척과정을 거쳐 흙이 깨끗하게 제거되어 있습니다. 보관 온도 : 1~4 ℃ 보관일.. 2022. 11. 30.
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